شعار سايتوتك في السعودية
سايتوتك في السعوديةتوعية · غير تجاري
منصة توعوية لا تبيع أدوية ولا توفّرها

الإسعافات الأولية والطوارئ المنزلية

إسعاف الحروق، الجروح والنزيف، الغصة ومناورة هيمليك، والتشنجات وضربات الشمس بخطوات عملية منقذة.

إسعاف الحروق المنزلية: الماء أولًا والممنوعات

الخطوات الصحيحة لعلاج الحروق من الدرجة الأولى والثانية بالماء البارد، ولماذا يمنع معجون الأسنان والثلج والزيت نهائيًا.

5 دقائق قراءة

إسعاف الجروح والنزيف: الضغط المباشر أولًا

تقنية الضغط المباشر المستمر لإيقاف النزيف، ومتى يحتاج الجرح خياطة جراحية، ومتى يلزم تطعيم التيتانوس.

5 دقائق قراءة

إسعاف الغصة: مناورة هيمليك للكبار والرضع

علامات الانسداد الكامل للمجرى التنفسي، وتطبيق ضربات الظهر وضغطات البطن والصدر بدقة للبالغين والأطفال والرضع.

5 دقائق قراءة

نوبة الصرع في المنزل: حماية لا تقييد

كيف تتصرفين أثناء نوبة التشنج؟ خرافة بلع اللسان، وضعية الإفاقة الجانبية، ومتى تتصلين بالإسعاف فورًا.

5 دقائق قراءة

ضربة الشمس والإجهاد الحراري: التفريق والإسعاف

الفرق الحاسم بين الإجهاد الحراري وضربة الشمس المهددة للحياة، خطوات التبريد السريع لإنقاذ الدماغ، وقواعد الوقاية في الصيف.

5 دقائق قراءة
تواصل عام مع فريق التوعية الصحية عبر واتساب — القناة ليست بديلًا عن الطبيب ولا قناة لصرف الدواء